成人向けフィットネスクラブのご紹介

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kasuga-pool25mプール(7コース)と20mプール(6コース)の、本格温水プール2面は透明度バツグン!ご自分のペースで泳げるフリースイミングや水中ウォーキングに加え、水泳が全く初めての方からマスターズスイマーまで、幅広くご満足いただけるスイムレッスンが充実しています。

また、20mプール(6コース)のうち、1コースはマッサージゾーン。上から流水が注ぐクレーンネックや下から湧きあがるフローティングジェット等、お楽しみいただけます。スチームサウナとジャグジーも完備。さらにプールサイドの床は、冬でも安心な床暖房仕様です。

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kasuga-gym開放的なスペースに有酸素運動マシン・筋力アップマシンを配置。専門知識の豊富なインストラクターが常駐し、丁寧に使い方をお伝えします。
初めて利用される方でも安心してフィットネスライフをスタートできます。ご希望の方には、体力や目的に合わせて、最適な運動プログラムをご提案いたします。

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kasuga-studio初めての方やご年配の方、体力に自信のない方にも安心して参加できるレッスンを多数ご用意。
エアロビクスは初心者向・中級向・上級向と細分化されているので、レベルに合ったレッスンをお選びいただけます。
ストレッチ・ヨガ・フラダンス等も人気のレッスンです。
床にはクッション材を使用し、腰や関節にやさしい設計です。

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kasuga-relax運動した後にホット一息。サウナで思う存分汗を流したり、ジェットバスでゆっくりカラダをほぐしたり。運動はされなくても、リラックスゾーンだけのご利用もできます。「会社帰りに少しだけサウナの利用を…」という使い方もOK!
ロッカーは全て1段式のものを採用。ゆったりとした使い心地です。また、通常のロッカーのほかに、個人契約ロッカー(月々1,080円)もご用意できます。シューズやお風呂セットを置いておくのに大変便利です。
【設備】
プールサイド : スチームサウナ・ジャグジー
ロッカー内 : ドライサウナ・ジェットバス・冷浴・シャワーブース
休憩スペース : マッサージローラー